GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	121	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	143	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	145	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	159	00:22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	162	00:27:40	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	163	00:32:38	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	164	00:37:22	7,00 km
8	0,17 km	0:45	4:27	164	00:38:07	7,17 km

annons