GPS-pass | Sprang lite extra innan jag sprang med Lidingngö.....

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	122	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	132	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	135	00:15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	134	00:21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	134	00:26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	138	00:31:44	6,00 km
7	0,30 km	1:38	5:28	139	00:33:23	6,30 km

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