Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
139
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
128
00:10:04
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
122
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
121
00:20:08
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
125
00:25:08
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
121
00:30:07
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
124
00:35:07
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
122
00:40:15
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
121
00:45:21
9,00 km
10
1,00 km
5:11
5:11
121
00:50:32
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
122
00:55:54
11,00 km
12
1,00 km
5:27
5:27
121
01:01:21
12,00 km
13
0,08 km
0:40
7:59
124
01:02:00
12,08 km
4 januari 2016 - 16:11
Skafferiet MC Kvarnen hem
Löpning - Distans
Idag hade jag 1 timme på mig , sov skitdåligt efter nattjobb valde mellan JVM och att lubba lite inget svårt val
12,08
km
Distans
1:02:00
Tid
5:08
min/km
Snitt
124
Snittpuls
153
Maxpuls
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1285 km
annons