Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
00:10:24
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:30
5:30
00:26:21
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
00:31:48
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
00:37:18
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
00:42:50
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
00:48:11
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
00:53:30
10,00 km
11
0,36 km
2:47
7:38
00:56:16
10,36 km
9 februari 2013 - 06:32
Fram och tillbaka i Alcudia
Löpning - Distans
Efter gårdagens träning och sena middag var jag rätt förvånad när jag vaknade löpsugen. Stelt i benen, men betydligt bättre än jag hade vågat hoppas på.
10,36
km
Distans
56:16
Tid
5:26
min/km
Snitt
Brooks Green Sile...
Total distans: 448 km
annons
