GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	137	00:05:13	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	138	00:10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	119	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	120	00:20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	121	00:25:25	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	117	00:30:22	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	140	00:35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	151	00:40:30	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	151	00:45:34	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	146	00:50:37	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	142	00:55:39	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	143	01:01:01	12,00 km
13	0,05 km	0:17	5:24	132	01:01:19	12,05 km

annons