Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:54
5:54
119
00:05:54
1,00 km
2
1,00 km
5:41
5:41
121
00:11:34
2,00 km
3
1,00 km
5:40
5:40
123
00:17:14
3,00 km
4
1,00 km
5:33
5:33
124
00:22:47
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
130
00:28:20
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
127
00:33:52
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
126
00:39:29
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
129
00:44:59
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
127
00:50:29
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
149
00:55:32
10,00 km
11
0,01 km
0:03
7:37
131
00:55:35
10,01 km
24 juli 2010 - 10:03
Hsk ip uppvärmning inkl 7 stegringar.
Löpning - Upp- / Nerjogg
Hela passet med Sara.
10,01
km
Distans
55:35
Tid
5:33
min/km
Snitt
127
Snittpuls
157
Maxpuls
annons