Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
0
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:15
4:15
0
00:08:51
2,00 km
3
1,00 km
4:18
4:18
0
00:13:10
3,00 km
4
1,00 km
4:11
4:11
0
00:17:21
4,00 km
5
1,00 km
4:11
4:11
0
00:21:32
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:17
0
00:25:49
6,00 km
7
1,00 km
4:13
4:13
0
00:30:01
7,00 km
8
1,00 km
4:15
4:15
0
00:34:16
8,00 km
9
1,00 km
4:04
4:04
0
00:38:20
9,00 km
10
1,00 km
4:11
4:11
0
00:42:31
10,00 km
11
1,00 km
4:22
4:22
0
00:46:52
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
0
00:51:29
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
0
00:56:04
13,00 km
14
1,00 km
4:40
4:40
0
01:00:44
14,00 km
15
1,00 km
4:30
4:30
0
01:05:14
15,00 km
16
1,00 km
4:43
4:43
0
01:09:57
16,00 km
17
0,71 km
3:18
4:41
0
01:13:15
16,71 km
5 januari 2016 - 21:40
Distans
Löpning - Distans
Lätt och fin känsla trots snö mörker och många minus. Lade i bromsen på slutet istället för att öka pga badmintonmatch imorgon också. Kändes vuxet.
16,71
km
Distans
1:13:15
Tid
4:23
min/km
Snitt
annons
