Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:16
4:16
0
00:04:16
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:17
0
00:08:34
2,00 km
3
1,01 km
4:04
4:02
0
00:12:38
3,01 km
4
0,99 km
4:20
4:23
0
00:16:58
4,00 km
5
1,00 km
4:07
4:07
0
00:21:05
5,00 km
6
1,00 km
4:01
4:01
0
00:25:06
6,00 km
7
1,00 km
3:53
3:52
0
00:28:59
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
0
00:33:31
8,00 km
9
1,00 km
4:00
4:01
0
00:37:31
9,00 km
10
1,00 km
4:02
4:02
0
00:41:33
10,00 km
11
0,44 km
1:49
4:06
0
00:43:22
10,44 km
10 oktober 2020 - 12:50
3 x upp till Framgärdeskylten
Löpning - Distans
Ungefär 500, 1000 och 1500m
10,44
km
Distans
43:22
Tid
4:09
min/km
Snitt
170
Kadens
annons