Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
170
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
167
00:10:55
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
161
00:16:20
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
159
00:21:46
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
161
00:27:07
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
170
00:32:10
6,00 km
7
0,09 km
0:25
4:58
174
00:32:36
6,09 km
26 juni 2012 - 06:10
Morgonjogg runt Nissan
Löpning - Distans
En lätt liten tur i morgonsolen. Urjobbigt första kilometern, men sen var det bara underbart. Lite jobbigare att hålla mitt "vanliga" distanstempo på morgonen, så pulsen är därefter.
6,09
km
Distans
32:36
Tid
5:21
min/km
Snitt
165
Snittpuls
187
Maxpuls
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km
annons
