GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	145	00:05:36	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	141	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	141	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	142	00:22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	145	00:27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	143	00:33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	142	00:38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	136	00:44:11	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	145	00:49:32	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	147	00:54:53	10,00 km
11	0,54 km	2:35	4:47	152	00:57:28	10,54 km

annons