Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,34 km
1:35
4:37
117
00:01:35
0,34 km
2
1,97 km
8:58
4:33
142
00:10:33
2,31 km
3
1,97 km
8:54
4:31
150
00:19:27
4,28 km
4
2,00 km
8:53
4:27
153
00:28:20
6,28 km
5
1,97 km
8:49
4:29
155
00:37:10
8,25 km
6
1,99 km
8:58
4:30
154
00:46:08
10,24 km
7
1,96 km
8:54
4:33
156
00:55:02
12,20 km
8
1,97 km
8:51
4:29
158
01:03:53
14,17 km
9
1,96 km
8:50
4:30
158
01:12:43
16,13 km
10
1,97 km
8:35
4:21
162
01:21:17
18,10 km
11 oktober 2020 - 14:38
Slätrundan
Löpning - Distans
Kändes väldigt lätt i det svala vädret. Uppehåll i stort sett hela rundan. Fick stanna några sekunder pga. trafik ibland.
18,35
km
Distans
1:21:17
Tid
4:26
min/km
Snitt
154
Snittpuls
168
Maxpuls