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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	128	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	137	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	141	00:17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	145	00:22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	147	00:28:19	5,00 km
6	0,40 km	3:55	9:52	132	00:32:14	5,40 km
7	1,00 km	5:19	5:19	135	00:37:33	6,40 km
8	1,00 km	5:17	5:17	145	00:42:50	7,40 km
9	1,00 km	5:03	5:03	146	00:47:54	8,40 km
10	1,00 km	5:04	5:04	145	00:52:57	9,40 km
11	0,02 km	0:07	6:10	146	00:53:04	9,42 km
12	1,00 km	5:04	5:04	143	00:58:09	10,42 km
13	1,00 km	5:17	5:17	149	01:03:25	11,42 km
14	1,00 km	5:23	5:23	146	01:08:48	12,42 km
15	0,81 km	4:41	5:46	143	01:13:30	13,23 km
16	0,01 km	0:14	23:19	130	01:13:43	13,24 km
17	0,01 km	0:34	39:32	140	01:14:17	13,25 km