GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	155	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	148	00:10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	146	00:15:34	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	151	00:20:32	4,00 km
5	0,66 km	3:09	4:45	153	00:23:41	4,66 km
6	1,00 km	3:58	3:58	157	00:27:39	5,66 km
7	1,00 km	4:49	4:49	159	00:32:28	6,66 km
8	0,36 km	1:47	4:56	163	00:34:14	7,02 km
9	1,00 km	3:42	3:42	167	00:37:57	8,02 km
10	1,00 km	5:02	5:02	166	00:42:59	9,02 km
11	1,00 km	4:47	4:47	165	00:47:46	10,02 km
12	1,00 km	4:47	4:47	165	00:52:33	11,02 km
13	0,38 km	1:59	5:15	163	00:54:32	11,40 km

annons