Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:21
6:21
00:06:21
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
00:12:00
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
00:24:02
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
00:30:01
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
00:35:53
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
00:41:42
7,00 km
8
1,00 km
5:34
5:34
00:47:16
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
00:53:42
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
00:59:28
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
01:05:18
11,00 km
12
0,25 km
1:22
5:34
01:06:40
11,25 km
24 mars 2012 - 20:20
Nadderud stadion - Muren t/r
Löpning - Distans
Sen tur på lørdagskvelden. Da jeg startet kjentes kroppen litt råtten ut, men det bedret seg noe underveis.
11,25
km
Distans
1:06:40
Tid
5:56
min/km
Snitt
annons