Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
119
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
130
00:11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
132
00:16:17
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
131
00:21:16
4,00 km
5
1,00 km
5:03
5:03
139
00:26:18
5,00 km
6
1,00 km
4:16
4:16
152
00:30:35
6,00 km
7
1,00 km
4:08
4:08
156
00:34:43
7,00 km
8
1,00 km
4:19
4:19
159
00:39:01
8,00 km
9
1,00 km
4:06
4:06
160
00:43:08
9,00 km
10
1,00 km
4:09
4:09
162
00:47:17
10,00 km
11
1,00 km
4:07
4:07
161
00:51:24
11,00 km
12
1,00 km
4:06
4:06
163
00:55:29
12,00 km
13
1,00 km
4:15
4:15
164
00:59:44
13,00 km
14
1,00 km
4:14
4:14
165
01:03:59
14,00 km
15
1,00 km
4:18
4:18
164
01:08:16
15,00 km
16
1,00 km
4:18
4:18
164
01:12:34
16,00 km
17
1,00 km
4:21
4:21
164
01:16:55
17,00 km
18
1,00 km
4:07
4:07
163
01:21:02
18,00 km
19
1,00 km
4:24
4:24
166
01:25:26
19,00 km
20
1,00 km
4:47
4:47
158
01:30:13
20,00 km
21
1,00 km
5:01
5:01
148
01:35:14
21,00 km
22
1,00 km
5:14
5:14
147
01:40:29
22,00 km
23
1,00 km
5:14
5:14
147
01:45:43
23,00 km
24
1,00 km
4:56
4:56
141
01:50:39
24,00 km
25
0,53 km
2:51
5:25
147
01:53:30
24,53 km
29 juli 2010 - 07:32
LP med 60 min tröskel.
Löpning - Långpass
24,53
km
Distans
1:53:30
Tid
4:38
min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
Mizuno Wave Elixi...
Total distans: 1328 km
annons