Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
119
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
129
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
4:39
4:39
131
00:15:08
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
131
00:20:15
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
133
00:25:16
5,00 km
6
1,00 km
5:01
5:01
174
00:30:17
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
186
00:35:17
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
158
00:40:19
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
147
00:45:22
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
137
00:50:19
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
138
00:55:32
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
134
01:00:34
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
138
01:05:36
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
132
01:10:46
14,00 km
15
0,01 km
0:03
4:08
129
01:10:48
14,01 km
30 juli 2010 - 07:40
Till jobbet.
Löpning - Distans
14,01
km
Distans
1:10:48
Tid
5:03
min/km
Snitt
141
Snittpuls
233
Maxpuls
Nike Zom Elite 4
Total distans: 1328 km
annons