Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
115
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
133
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
135
00:16:07
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
132
00:21:03
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
130
00:26:05
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
134
00:31:13
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
140
00:36:14
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
136
00:40:58
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
139
00:46:07
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
140
00:51:05
10,00 km
11
1,00 km
4:58
4:58
156
00:56:03
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
146
01:00:56
12,00 km
13
1,00 km
4:58
4:58
140
01:05:54
13,00 km
14
1,00 km
5:00
5:00
141
01:10:54
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
140
01:15:58
15,00 km
16
1,00 km
4:34
4:34
154
01:20:31
16,00 km
17
1,00 km
4:24
4:24
164
01:24:55
17,00 km
18
1,00 km
4:35
4:35
159
01:29:30
18,00 km
19
1,00 km
4:10
4:10
154
01:33:41
19,00 km
20
1,00 km
3:53
3:53
160
01:37:33
20,00 km
21
1,00 km
4:01
4:01
161
01:41:35
21,00 km
22
1,00 km
3:53
3:53
164
01:45:27
22,00 km
23
1,00 km
3:46
3:46
166
01:49:13
23,00 km
24
1,00 km
3:44
3:44
168
01:52:57
24,00 km
25
1,00 km
3:33
3:33
172
01:56:30
25,00 km
26
1,00 km
5:06
5:06
154
02:01:36
26,00 km
27
0,01 km
0:03
4:08
147
02:01:39
26,01 km
1 augusti 2010 - 07:40
LP Hässelby marafart mot slutet.
Löpning - Långpass
26,01
km
Distans
2:01:39
Tid
4:41
min/km
Snitt
147
Snittpuls
210
Maxpuls
annons