Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
125
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:38
4:38
129
00:09:33
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
136
00:14:09
3,00 km
4
1,00 km
4:21
4:21
136
00:18:29
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
138
00:23:18
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
149
00:27:51
6,00 km
7
1,00 km
4:28
4:28
154
00:32:19
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
151
00:37:00
8,00 km
9
0,52 km
2:13
4:18
153
00:39:13
8,52 km
12 oktober 2020 - 16:39
Krämbolsrundan med Stella
Löpning - Distans
Knappt någon sömn, träningsvärk i låren och magras, men ändå kändes det ganska bra i kroppen idag. Skönt efter några rejält sega pass. Höll nog lite bättre tempo än jag gjort de senaste rundorna.
8,52
km
Distans
39:13
Tid
4:36
min/km
Snitt
160
Kadens
Thule Chariot Lit...
Total distans: 1001 km
New Balance 1080v9
Total distans: 3954 km
annons