Intervaller 5x2000@3,41
Löpning - Distans
Dagens pass Intervaller 5x2000@3,26-3,36 med 2´vila. Uppjogg till Tybblelundshallen där jag startade på Å-stadslopps banan.
2 första ok sen sjönk farten för att hålla pulsen under kontroll. Bra pass där pumpen fick jobba.
Totalt 10k@36,48
Riktigt fin morgon med första minusgraderna.
