Löpning 2016-01-06
Löpning - Distans
Gym på Fresh før løpeturen. Kjente gårsdagen løpetur godt i beina og også dagens gym i mage-region og korsrygg. Det siste tar jeg som en god indikasjon på at gymmen har mye for seg. Ikke spesielt høy fart på denne rolige turen, men tror den var ’riktig’. Noe kjenning også med kneet som jeg håper bedrer seg ganske fort.
