Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,17 km
21:59
5:16
0
00:21:59
4,17 km
2
0,60 km
2:10
3:37
0
00:24:09
4,77 km
3
0,04 km
1:00
26:40
0
00:25:09
4,80 km
4
0,60 km
2:16
3:46
0
00:27:25
5,40 km
5
0,04 km
1:00
24:46
0
00:28:25
5,45 km
6
0,60 km
2:20
3:54
0
00:30:45
6,05 km
7
0,03 km
1:00
29:12
0
00:31:45
6,08 km
8
0,60 km
2:15
3:45
0
00:34:00
6,68 km
9
0,03 km
1:00
37:59
0
00:35:00
6,71 km
10
0,60 km
2:22
3:56
0
00:37:21
7,31 km
11
0,03 km
0:54
34:10
0
00:38:16
7,33 km
12
0,60 km
2:18
3:50
0
00:40:34
7,93 km
13
0,03 km
1:00
37:56
0
00:41:34
7,96 km
14
0,60 km
2:15
3:44
0
00:43:48
8,56 km
15
0,03 km
0:57
27:39
0
00:44:46
8,59 km
16
0,60 km
2:23
3:58
0
00:47:08
9,19 km
17
0,02 km
0:58
50:56
0
00:48:07
9,21 km
18
0,60 km
2:20
3:53
0
00:50:26
9,81 km
19
0,04 km
0:58
24:46
0
00:51:25
9,85 km
20
0,60 km
2:22
3:56
0
00:53:46
10,45 km
21
0,02 km
0:57
56:38
0
00:54:43
10,47 km
22
0,60 km
2:20
3:54
0
00:57:03
11,07 km
23
0,03 km
0:59
32:34
0
00:58:02
11,10 km
24
0,60 km
2:24
4:00
0
01:00:26
11,70 km
25
0,01 km
0:23
50:30
0
01:00:49
11,71 km
26
3,75 km
21:29
5:44
0
01:22:17
15,45 km
13 oktober 2020 - 17:44
12X600m
Löpning - Distans
15,45
km
Distans
1:22:17
Tid
5:20
min/km
Snitt
160
Kadens
annons