Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
144
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
157
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
160
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
162
00:20:59
4,00 km
5
1,00 km
4:04
4:04
173
00:25:03
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
156
00:31:18
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
156
00:37:08
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
155
00:42:44
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
164
00:47:31
9,00 km
10
0,03 km
0:09
5:23
171
00:47:39
9,03 km
2 augusti 2010 - 10:19
Löpning
Löpning - Distans
varvade lugna med snabba kilometrar. snabbaste kilometern någonsin avverkades idag 4,02.
9,03
km
Distans
47:39
Tid
5:17
min/km
Snitt
159
Snittpuls
178
Maxpuls
annons