Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
139
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:17
4:17
143
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:10
4:10
145
00:13:10
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
151
00:18:00
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
150
00:23:00
5,00 km
6
1,00 km
4:54
4:54
149
00:27:54
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
147
00:32:28
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
154
00:37:44
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
153
00:43:04
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
158
00:48:37
10,00 km
11
1,00 km
5:05
5:05
153
00:53:42
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
153
00:58:51
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
144
01:03:25
13,00 km
14
1,00 km
5:02
5:02
147
01:08:26
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
145
01:13:11
15,00 km
16
1,00 km
4:51
4:51
143
01:18:02
16,00 km
17
1,00 km
4:49
4:49
148
01:22:50
17,00 km
18
1,00 km
4:42
4:42
146
01:27:33
18,00 km
19
0,47 km
2:21
4:57
145
01:29:53
18,47 km
26 juni 2012 - 16:34
Ådalsvägen-Kaxholmen-Hakarp
Löpning - Långpass
18,47
km
Distans
1:29:53
Tid
4:52
min/km
Snitt
148
Snittpuls
163
Maxpuls
Nike Air Citius +4
Total distans: 1216 km
annons