Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
144
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
144
00:11:29
2,00 km
3
1,00 km
17:36
17:36
125
00:29:05
3,00 km
4
1,00 km
13:46
13:46
127
00:42:52
4,00 km
5
1,00 km
7:55
7:55
150
00:50:47
5,00 km
6
1,00 km
9:56
9:56
146
01:00:43
6,00 km
7
0,40 km
2:23
5:58
141
01:03:06
6,40 km
2 oktober 2012 - 18:12
Göteborgsvarvets Löparkväll med IKHP
Löpning - Distans
Tema Spänst/Styrka. Backintervaller
6,4
km
Distans
1:03:06
Tid
9:52
min/km
Snitt
136
Snittpuls
171
Maxpuls
Soc Running Gate96
Total distans: 353 km
annons