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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	128	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	137	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	139	00:16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	136	00:21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	136	00:27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	137	00:32:28	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	137	00:38:05	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	137	00:43:25	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	135	00:48:53	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	134	00:54:22	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	132	00:59:54	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	133	01:05:21	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	132	01:10:39	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	135	01:16:13	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	137	01:21:16	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	137	01:26:38	16,00 km
17	0,09 km	0:31	5:44	137	01:27:09	16,09 km