Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
130
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
143
00:11:51
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
146
00:18:27
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
143
00:24:18
4,00 km
5
1,00 km
7:14
7:14
143
00:31:32
5,00 km
6
1,00 km
7:05
7:05
143
00:38:37
6,00 km
7
1,00 km
6:36
6:36
143
00:45:13
7,00 km
8
1,00 km
6:34
6:34
150
00:51:48
8,00 km
9
1,00 km
6:15
6:15
149
00:58:02
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
145
01:03:51
10,00 km
11
1,00 km
6:11
6:11
146
01:10:02
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
138
01:15:37
12,00 km
13
1,00 km
5:32
5:32
145
01:21:10
13,00 km
14
1,00 km
5:37
5:37
151
01:26:47
14,00 km
15
1,00 km
5:38
5:38
152
01:32:24
15,00 km
16
1,00 km
5:31
5:31
153
01:37:56
16,00 km
17
1,00 km
5:31
5:31
155
01:43:26
17,00 km
18
0,85 km
4:38
5:26
159
01:48:04
17,85 km
7 april 2013 - 12:39
Bokedalen-Paradiset-Strandpromenad
Löpning - Distans
Grusvägar och stigar där tjälen släppt översta 5 centimeterna är jäkligt jobbigt att springa på/i kan jag meddela.
17,85
km
Distans
1:48:04
Tid
6:03
min/km
Snitt
146
Snittpuls
162
Maxpuls
Saucony Pro grid
Total distans: 1381 km
annons