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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	134	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	155	00:12:10	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	161	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	164	00:23:26	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	165	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	165	00:35:09	6,00 km
7	0,09 km	0:29	5:34	166	00:35:38	6,09 km

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