Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
141
00:06:12
1,00 km
2
1,00 km
6:15
6:15
144
00:12:26
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
147
00:18:50
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
149
00:25:18
4,00 km
5
1,00 km
6:22
6:22
151
00:31:39
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
151
00:38:15
6,00 km
7
1,00 km
6:35
6:35
152
00:44:50
7,00 km
8
1,00 km
6:35
6:35
151
00:51:25
8,00 km
9
1,00 km
6:33
6:33
151
00:57:58
9,00 km
10
1,00 km
6:22
6:22
151
01:04:19
10,00 km
11
1,00 km
6:31
6:31
151
01:10:51
11,00 km
12
1,00 km
6:36
6:36
152
01:17:26
12,00 km
13
1,00 km
6:51
6:51
154
01:24:17
13,00 km
14
1,00 km
6:50
6:50
154
01:31:08
14,00 km
15
1,00 km
6:22
6:22
149
01:37:30
15,00 km
16
1,00 km
6:44
6:44
155
01:44:14
16,00 km
17
1,00 km
7:14
7:14
151
01:51:28
17,00 km
18
1,00 km
6:42
6:42
152
01:58:10
18,00 km
19
1,00 km
6:36
6:36
156
02:04:46
19,00 km
20
1,00 km
6:44
6:44
154
02:11:30
20,00 km
21
1,00 km
6:43
6:43
156
02:18:13
21,00 km
22
1,00 km
6:51
6:51
157
02:25:05
22,00 km
23
0,80 km
5:33
6:58
155
02:30:37
22,80 km
5 april 2013 - 09:32
lågpulspass
Löpning - Distans
7+soligt o blåsigt. lugn jogg på en mycket trevlig runda.
22,8
km
Distans
2:30:37
Tid
6:36
min/km
Snitt
152
Snittpuls
162
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons