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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	0	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:53	0	00:12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:06	0	00:18:05	2,99 km
4	1,00 km	6:05	6:06	0	00:24:10	3,99 km
5	1,00 km	5:37	5:37	0	00:29:47	4,99 km
6	0,25 km	1:27	5:50	0	00:31:14	5,24 km

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