GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	129	00:05:05	1,00 km
2	0,95 km	4:54	5:10	146	00:09:59	1,95 km
3	0,42 km	2:00	4:44	153	00:11:59	2,37 km
4	0,17 km	1:00	5:56	153	00:12:59	2,54 km
5	0,49 km	2:00	4:04	157	00:14:59	3,03 km
6	0,19 km	1:00	5:10	159	00:15:59	3,23 km
7	0,47 km	2:00	4:15	160	00:17:59	3,70 km
8	0,19 km	1:00	5:16	157	00:18:59	3,89 km
9	0,48 km	2:00	4:11	156	00:20:59	4,36 km
10	0,20 km	1:00	5:00	160	00:21:59	4,56 km
11	0,48 km	2:00	4:12	160	00:23:59	5,04 km
12	0,21 km	1:00	4:50	160	00:24:59	5,25 km
13	0,47 km	2:00	4:16	159	00:26:59	5,71 km
14	0,20 km	1:00	4:58	162	00:27:59	5,92 km
15	0,48 km	2:00	4:10	163	00:29:59	6,40 km
16	0,19 km	1:00	5:21	166	00:30:59	6,58 km
17	0,46 km	2:00	4:19	162	00:32:59	7,05 km
18	0,21 km	1:00	4:45	161	00:33:59	7,26 km
19	0,47 km	2:00	4:14	160	00:35:59	7,73 km
20	0,19 km	1:00	5:17	159	00:36:59	7,92 km
21	0,47 km	2:00	4:16	159	00:38:59	8,39 km
22	0,19 km	1:00	5:09	162	00:39:59	8,58 km
23	0,48 km	2:00	4:10	161	00:41:59	9,06 km
24	0,19 km	1:00	5:19	169	00:42:59	9,25 km
25	0,47 km	2:00	4:17	162	00:44:59	9,72 km
26	0,03 km	0:10	5:15	163	00:45:09	9,75 km
27	0,00 km	0:01	3:32	162	00:45:10	9,75 km
28	0,00 km	0:01	4:28	162	00:45:11	9,75 km
29	0,00 km	0:01	4:36	160	00:45:11	9,76 km
30	0,00 km	0:01	5:29	163	00:45:12	9,76 km
31	0,00 km	0:01	6:27	167	00:45:14	9,76 km
32	0,00 km	0:01	5:29	167	00:45:15	9,77 km
33	1,00 km	5:46	5:46	155	00:51:01	10,77 km
34	0,31 km	1:43	5:28	157	00:52:44	11,08 km