Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:31
3:31
0
00:03:31
1,00 km
2
1,00 km
3:39
3:39
0
00:07:10
2,00 km
3
1,01 km
2:48
2:47
0
00:09:58
3,01 km
4
1,00 km
2:55
2:56
0
00:12:53
4,00 km
5
1,00 km
2:52
2:52
0
00:15:45
5,00 km
6
1,00 km
2:48
2:48
0
00:18:33
6,00 km
7
1,00 km
2:46
2:46
0
00:21:19
7,00 km
8
1,00 km
3:35
3:34
0
00:24:54
8,00 km
9
1,00 km
3:01
3:00
0
00:27:55
9,01 km
10
1,00 km
3:06
3:07
0
00:31:01
10,00 km
11
1,00 km
3:14
3:15
0
00:34:15
11,00 km
12
1,00 km
3:00
3:00
0
00:37:15
12,00 km
13
1,00 km
2:41
2:41
0
00:39:56
13,00 km
14
1,00 km
3:02
3:01
0
00:42:58
14,00 km
15
1,00 km
3:21
3:21
0
00:46:19
15,00 km
16
1,00 km
3:13
3:13
0
00:49:32
16,00 km
17
1,00 km
3:00
2:59
0
00:52:32
17,00 km
18
1,00 km
3:16
3:16
0
00:55:48
18,00 km
19
1,00 km
2:43
2:43
0
00:58:31
19,00 km
20
1,00 km
3:06
3:06
0
01:01:37
20,00 km
21
0,02 km
0:04
3:36
0
01:01:41
20,02 km
16 oktober 2020 - 13:37
Fredagsrull
Rullskidor - Distans
156:an. Läge att snart plocka fram vintermackorna.
20,02
km
Distans
1:01:40
Tid
3:05
min/km
Snitt
Elpex Team 610 3/3
Total distans: 1803 km
annons