GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	134	00:04:59	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	135	00:09:26	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	140	00:14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	138	00:18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	141	00:23:11	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	147	00:27:37	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	139	00:32:29	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	139	00:37:38	8,00 km
9	0,88 km	4:13	4:46	137	00:41:50	8,88 km