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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	133	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	144	00:09:33	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	144	00:14:24	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	145	00:19:26	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	146	00:24:23	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:35	149	00:24:26	5,01 km