Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
144
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
155
00:10:28
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
158
00:15:42
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
157
00:21:08
4,00 km
5
1,00 km
5:41
5:41
156
00:26:49
5,00 km
6
1,00 km
5:27
5:27
157
00:32:16
6,00 km
7
1,00 km
5:34
5:34
155
00:37:50
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
157
00:43:31
8,00 km
9
1,00 km
5:38
5:38
156
00:49:09
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
157
00:54:50
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:46
156
01:00:36
11,00 km
12
1,00 km
5:44
5:44
157
01:06:20
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
157
01:12:00
13,00 km
14
1,00 km
5:40
5:40
157
01:17:40
14,00 km
15
1,00 km
6:05
6:05
157
01:23:44
15,00 km
16
1,00 km
5:42
5:42
157
01:29:26
16,00 km
17
1,00 km
5:57
5:57
156
01:35:24
17,00 km
18
1,00 km
6:00
6:00
156
01:41:23
18,00 km
19
1,00 km
5:53
5:53
155
01:47:16
19,00 km
20
1,00 km
6:08
6:08
154
01:53:25
20,00 km
21
0,46 km
2:39
5:44
154
01:56:04
20,46 km
19 maj 2013 - 12:00
ToR Gamlis
Löpning - Långpass
20,46
km
Distans
1:56:04
Tid
5:40
min/km
Snitt
156
Snittpuls
161
Maxpuls
annons