Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:38
4:38
145
00:04:38
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
153
00:09:22
2,00 km
3
0,82 km
3:37
4:25
160
00:12:59
2,82 km
10 augusti 2010 - 18:07
Uppvärmning inför 10 000 meter på Stadion.
Löpning - Upp- / Nerjogg
2,82
km
Distans
12:59
Tid
4:36
min/km
Snitt
152
Snittpuls
166
Maxpuls
annons