Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
00:21:05
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
00:26:24
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
00:31:39
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
00:37:09
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
00:42:57
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
00:48:19
9,00 km
10
0,26 km
1:22
5:21
00:49:42
9,26 km
1 september 2010 - 11:08
Runt Stadsskogen och Nolhaga
Löpning - Distans
Gött avspänt pass ihop med Johan, men jag kände att jag inte var 100% återhämtad. Vilket väl är helt i sin ordning.
9,26
km
Distans
49:42
Tid
5:22
min/km
Snitt
Nike+ LunarElite
Total distans: 722 km
annons