Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
00:11:30
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
00:23:25
4,00 km
5
1,00 km
6:00
6:00
00:29:24
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
00:35:23
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
00:41:17
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
00:47:07
8,00 km
9
0,10 km
0:34
5:53
00:47:41
8,10 km
11 augusti 2010 - 20:15
Lerum Asfalt 8,1Km
Löpning - Distans
I lugnt tempo för att känna på hälsenan. Kände inget innan passet, inget under passet och inget direkt efter. Men när jag blivit kall igen så känns det lite igen.. Blir nog detta tempot tills det känns bättre.
8,1
km
Distans
47:41
Tid
5:53
min/km
Snitt
Nike Air Moto
Total distans: 1106 km
annons
