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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	00:11:37	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	00:24:26	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	00:31:06	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	00:37:19	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	00:43:53	7,00 km
8	1,00 km	6:35	6:35	00:50:28	8,00 km
9	1,00 km	6:46	6:46	00:57:14	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	01:03:03	10,00 km
11	0,07 km	0:35	8:07	01:03:38	10,07 km

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