Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
121
00:05:48
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
132
00:11:03
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
134
00:16:29
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
131
00:21:47
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
133
00:26:55
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
132
00:31:57
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
138
00:37:05
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
140
00:42:31
8,00 km
9
1,00 km
5:06
5:06
134
00:47:37
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
130
00:52:39
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
138
00:57:49
11,00 km
12
1,00 km
5:16
5:16
140
01:03:05
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
140
01:08:19
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
135
01:13:25
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
141
01:18:29
15,00 km
16
1,00 km
5:09
5:09
145
01:23:38
16,00 km
17
1,00 km
5:06
5:06
150
01:28:44
17,00 km
18
1,00 km
4:30
4:30
147
01:33:14
18,00 km
19
1,00 km
4:38
4:38
153
01:37:52
19,00 km
20
1,00 km
4:40
4:40
158
01:42:32
20,00 km
21
1,00 km
4:29
4:29
159
01:47:00
21,00 km
22
1,00 km
4:23
4:23
160
01:51:23
22,00 km
23
1,00 km
4:17
4:17
163
01:55:41
23,00 km
24
1,00 km
5:02
5:02
156
02:00:43
24,00 km
25
0,30 km
1:39
5:25
151
02:02:22
24,30 km
12 augusti 2010 - 08:14
Långpass med ett nytt par Elixir röd 08.
Löpning - Långpass
24,3
km
Distans
2:02:22
Tid
5:02
min/km
Snitt
142
Snittpuls
165
Maxpuls
Mizuno Wave Elixi...
Total distans: 1328 km
annons