Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
00:11:58
2,00 km
3
0,97 km
6:22
6:33
00:18:20
2,97 km
4
1,00 km
5:33
5:33
00:23:52
3,97 km
5
1,00 km
5:19
5:19
00:29:11
4,97 km
6
1,00 km
5:18
5:18
00:34:29
5,97 km
7
1,00 km
5:21
5:21
00:39:50
6,97 km
8
1,00 km
5:04
5:04
00:44:55
7,97 km
9
1,00 km
5:00
5:00
00:49:55
8,97 km
10
1,00 km
3:52
3:52
00:53:47
9,97 km
11
1,00 km
4:06
4:06
00:57:53
10,97 km
12
1,00 km
4:14
4:14
01:02:08
11,97 km
13
0,09 km
0:25
4:36
01:02:33
12,06 km
12 augusti 2010 - 18:15
gruppen pildammarna
Löpning - Distans
Styrka+ gruppjogg
Lugnt och fint i starten och snabb avslutning.
12,06
km
Distans
1:02:33
Tid
5:11
min/km
Snitt
asics gel
Total distans: 1129 km
annons