Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:50
9:50
138
00:09:50
1,00 km
2
1,00 km
10:04
10:04
157
00:19:54
2,00 km
3
1,00 km
10:21
10:21
155
00:30:15
3,00 km
4
1,00 km
10:32
10:32
166
00:40:47
4,00 km
5
0,58 km
6:14
10:44
174
00:47:02
4,58 km
20 februari 2012 - 17:39
Tutti frutti runt
Övrig träning/Friskvård - Gång
1+ lite lätt vind. gick lätt som tusan att gå i dag efter löp passet på knappa 7 km precis innan.
4,58
km
Distans
47:02
Tid
10:16
min/km
Snitt
157
Snittpuls
192
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
