Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:00
6:00
132
00:06:00
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
149
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
150
00:17:22
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
154
00:23:21
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
154
00:29:15
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
155
00:35:10
6,00 km
7
1,00 km
5:52
5:52
156
00:41:02
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
155
00:46:44
8,00 km
9
1,00 km
6:00
6:00
157
00:52:45
9,00 km
10
1,00 km
6:50
6:50
145
00:59:34
10,00 km
11
1,00 km
6:09
6:09
150
01:05:43
11,00 km
12
1,00 km
6:08
6:08
149
01:11:52
12,00 km
13
1,00 km
6:10
6:10
151
01:18:02
13,00 km
14
1,00 km
6:31
6:31
150
01:24:32
14,00 km
15
1,00 km
6:10
6:10
147
01:30:43
15,00 km
16
0,39 km
2:24
6:13
147
01:33:07
15,39 km
12 augusti 2010 - 18:38
Ekensberg t.o.r.
Löpning - Distans
Med Frippe
Två gånger i grisbacken...
15,39
km
Distans
1:33:07
Tid
6:03
min/km
Snitt
150
Snittpuls
169
Maxpuls
Nike structure 13
Total distans: 200 km
annons