Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
00:20:21
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
00:25:18
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
00:30:27
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
00:35:28
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
00:40:33
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
00:45:36
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
00:50:41
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
00:55:48
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
01:00:51
12,00 km
13
1,00 km
5:04
5:04
01:05:55
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
01:11:01
14,00 km
15
1,00 km
5:03
5:03
01:16:04
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
01:21:31
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
01:26:44
17,00 km
18
1,00 km
5:06
5:06
01:31:50
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
01:36:45
19,00 km
20
0,65 km
3:16
5:00
01:40:01
19,65 km
15 augusti 2010 - 09:29
Larsarundan
Löpning - Långpass
spökar fortfarande lite i ljumsken. Konstiga är att det släpper helt efter 15 km. Har gjort de de sista gångerna.
19,65
km
Distans
1:40:01
Tid
5:05
min/km
Snitt
annons