Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
129
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:42
4:42
135
00:09:35
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
132
00:14:28
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
134
00:19:22
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
134
00:24:11
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
133
00:29:09
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
134
00:33:56
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
137
00:38:51
8,00 km
9
1,00 km
5:57
5:57
126
00:44:48
9,00 km
10
1,00 km
4:35
4:35
137
00:49:24
10,00 km
11
0,06 km
0:25
6:25
135
00:49:48
10,06 km
19 oktober 2020 - 10:25
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Knät känns fortfarande OK. Det var inte ens ömt efter gårdagens 16k runda.
10,15
km
Distans
49:48
Tid
4:54
min/km
Snitt
133
Snittpuls
143
Maxpuls
182
Kadens
HOKA Rincon
Total distans: 1759 km
annons