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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:56	9:56	84	00:09:56	1,00 km
2	1,00 km	12:12	12:12	83	00:22:08	2,00 km
3	1,00 km	9:36	9:36	88	00:31:44	3,00 km
4	1,00 km	9:52	9:52	88	00:41:35	4,00 km
5	1,00 km	9:49	9:49	88	00:51:25	5,00 km
6	1,00 km	9:42	9:42	92	01:01:07	6,00 km
7	1,00 km	12:03	12:03	95	01:13:09	7,00 km
8	0,63 km	20:10	32:04	76	01:33:19	7,63 km
9	0,00 km	0:01	01:19:00	68	01:33:20	7,63 km
10	0,00 km	0:01	56:55	68	01:33:21	7,63 km
11	0,00 km	0:01	19:47	68	01:33:22	7,63 km

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