GPS-pass | Skogsintervaller 70/20

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,21 km	1:12	5:38	132	00:01:12	0,21 km
2	0,02 km	0:25	22:49	156	00:01:36	0,23 km
3	0,19 km	1:06	5:41	152	00:02:42	0,42 km
4	0,02 km	0:20	13:23	157	00:03:02	0,45 km
5	0,19 km	1:12	6:22	158	00:04:14	0,64 km
6	0,01 km	0:18	27:41	165	00:04:32	0,65 km
7	0,19 km	1:12	6:19	161	00:05:44	0,84 km
8	0,02 km	0:18	15:16	167	00:06:02	0,86 km
9	0,20 km	1:11	5:59	165	00:07:12	1,05 km
10	0,07 km	2:09	31:26	130	00:09:21	1,12 km
11	0,19 km	1:12	6:15	145	00:10:33	1,31 km
12	0,02 km	0:20	14:32	166	00:10:53	1,34 km
13	0,23 km	1:10	5:05	163	00:12:03	1,57 km
14	0,01 km	0:20	34:38	168	00:12:23	1,57 km
15	0,20 km	1:12	5:58	165	00:13:34	1,77 km
16	0,01 km	0:19	43:17	169	00:13:54	1,78 km
17	0,17 km	1:10	6:48	166	00:15:04	1,95 km
18	0,01 km	0:20	41:47	170	00:15:23	1,96 km
19	0,21 km	1:10	5:34	165	00:16:33	2,17 km
20	0,07 km	1:58	28:19	140	00:18:32	2,24 km
21	0,23 km	1:13	5:17	151	00:19:45	2,47 km
22	0,02 km	0:19	20:55	170	00:20:04	2,49 km
23	0,21 km	1:10	5:40	167	00:21:14	2,69 km
24	0,02 km	0:21	16:13	172	00:21:35	2,71 km
25	0,19 km	1:09	6:01	167	00:22:44	2,90 km
26	0,03 km	0:20	13:11	170	00:23:04	2,93 km
27	0,22 km	1:11	5:19	168	00:24:15	3,15 km
28	0,02 km	0:20	17:53	172	00:24:35	3,17 km
29	0,23 km	1:13	5:20	172	00:25:48	3,40 km
30	0,01 km	0:04	8:30	178	00:25:52	3,41 km

annons