GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	137	00:04:38	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	151	00:09:06	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	152	00:13:33	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	153	00:17:58	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	135	00:23:01	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	149	00:27:42	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	140	00:32:28	7,00 km
8	1,00 km	4:47	4:47	147	00:37:15	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	150	00:41:57	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	154	00:46:40	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	152	00:51:18	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	150	00:55:55	12,00 km
13	0,15 km	0:39	4:27	150	00:56:34	12,15 km