Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
113
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
118
00:10:39
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
119
00:16:15
3,00 km
4
1,00 km
6:41
6:41
121
00:22:56
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
127
00:28:39
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
128
00:33:46
6,00 km
7
1,00 km
5:16
5:16
123
00:39:03
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
127
00:44:22
8,00 km
9
1,00 km
6:34
6:34
130
00:50:56
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
130
00:56:40
10,00 km
11
0,33 km
1:52
5:37
124
00:58:31
10,33 km
8 januari 2016 - 12:56
Fontin 2 x gula
Löpning - Terräng
Inte sugen direkt men ville testa mina speedcross med jättedubbarna när det för en gångs skull var vinterunderlag o dom funkade la ok
10,33
km
Distans
58:31
Tid
5:40
min/km
Snitt
124
Snittpuls
137
Maxpuls
Solomon spikecros...
Total distans: 312 km
annons