Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:11
5:11
138
00:05:11
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
153
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
148
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
155
00:20:05
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
154
00:25:11
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
156
00:30:20
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
158
00:35:33
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
156
00:40:41
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
160
00:46:06
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
160
00:51:24
10,00 km
11
0,39 km
1:58
5:06
156
00:53:22
10,39 km
20 oktober 2020 - 07:22
Hemma 10.4
Löpning - Distans
Hemmamil igen innan kurs. Sprang på lite idag. Stelheten i höften har släppt.
10,39
km
Distans
53:22
Tid
5:08
min/km
Snitt
180
Kadens
annons