GPS-pass | Lugnt pass med snabb avslutning

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	00:09:57	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	00:14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	00:19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	00:25:05	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	00:30:28	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	00:35:27	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	00:40:28	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	00:45:15	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	00:49:26	10,00 km
11	0,19 km	0:43	3:43	00:50:09	10,19 km

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